causas e sintomas de baixo açucar no sangue
15 de fevereiro de 2021

Sinais e sintomas de baixo nível de açúcar no sangue

Por marcelo

Saiba mais sobre os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue e como evitá-los.

“Baixo nível de açúcar no sangue” é um daqueles termos que todos nós já ouvimos muitas vezes, mas provavelmente não sabemos muito sobre o assunto. Mas como saber se os seus sintomas são devidos ao baixo nível de açúcar no sangue ou se a sua irritabilidade é por outros motivos?

Em primeiro lugar, o que é baixo nível de açúcar no sangue?

O baixo nível de açúcar no sangue, também conhecido como hipoglicemia, ocorre quando o nível de glicose no sangue cai abaixo do normal.

As pessoas com maior risco de hipoglicemia são aquelas com diabetes, especialmente as pessoas que estão tomando medicamentos para diabetes que reduzem o açúcar no sangue (incluindo insulina). Outras condições raras, incluindo deficiências hormonais, distúrbios hepáticos e renais e tumores pancreáticos, podem causar hipoglicemia. E adultos saudáveis ​​podem ter baixo nível de açúcar no sangue se estiverem jejuando ou se exercitarem depois de ficar sem comer por um tempo. Portanto, é improvável que você tenha sinais de baixo açúcar no sangue sem diabetes.

Dito isso, um verdadeiro ataque de hipoglicemia é uma situação séria e um sinal de alerta de que algo não está certo.Então, quais são os sinais e sintomas de baixo nível de açúcar no sangue?

Os primeiros sinais de alerta tendem a ser inespecíficos, diz o Dr. Adimoolam, o que significa que eles podem indicar alguém com alto ou baixo nível de açúcar no sangue ou podem ser devido a algo totalmente diferente. Mas se algum dos sintomas a seguir for preocupante, verifique com seu médico.

1. Sensação de instabilidade ou fraqueza.

2. Fadiga.

3. Sensação de tontura ou tontura.

4. Irritabilidade.

5. Sentir-se ansioso.

6. Dores de cabeça.

Existem também alguns sinais mais graves de baixa de açúcar no sangue que podem acontecer quando seus níveis de açúcar no sangue continuam a diminuir e seu cérebro é menos capaz de funcionar corretamente.

Neste caso, você pode experimentar sintomas cognitivos graves. Esses sintomas são definitivamente sinais de uma emergência e podem incluir:

8. Fala arrastada. a fala arrastada que ocorre com a hipoglicemia pode dar a impressão de que você está embriagado.

9. Visão turva. Ter visão turva e moscas volantes também são sintomas de diabetes por si só.

10. Confusão. Como seu cérebro é privado de glicose, sua principal fonte de energia, o pensamento se torna mais difícil.

Se você tem diabetes, seu médico provavelmente já discutiu métodos para aliviar a hipoglicemia, incluindo beber suco de frutas, comer um lanche açucarado ou tomar um comprimido de glicose. Você também deve monitorar seus níveis de glicose de perto para evitar o nível de açúcar no sangue tanto quanto possível.

Mas para aqueles que estão “saudáveis ​​no geral e apenas perdendo o fôlego, é bom ter algo que forneça um pouco de carboidratos para aumentar o açúcar no sangue”, diz Cording. Adicionar proteína, como uma maçã com manteiga de amendoim, também pode ajudar a estabilizar seu níveis de açúcar no sangue e mantê-los assim até a próxima refeição, acrescenta ela.

E se você notar que fica tremendo quando faz algum tempo desde sua última refeição e ele passa quando você come algo, dê uma olhada geral em sua dieta . “Percebo que isso acontece com mais frequência com pessoas que tentam comer refeições muito pequenas”, diz Cording. “Comer refeições bem balanceadas e maiores parece um bom presságio para o controle do açúcar no sangue.”Se você está experimentando os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue regularmente, converse com seu médico para ter certeza de que você não tem um problema médico latente.

O tratamento para baixo nível de açúcar no sangue depende da causa subjacente. Portanto, primeiro seu médico fará um exame de sangue para ver quais são realmente os seus níveis de glicose no sangue. Isso ajudará a determinar se você está lidando com diabetes não diagnosticado, outro problema de saúde que está afetando o açúcar no sangue ou algo totalmente diferente.

“Se eu tivesse um paciente me dizendo que está preocupado, mas não é diabético, eu diria a ele: ‘Vamos monitorar o açúcar no sangue, vamos ver se você realmente está hipoglicêmico e entender um padrão”, diz o Dr. Adimoolam. Se eles perceberem que estão apresentando sintomas ao acordar de manhã porque jantaram cedo, ela recomendaria um lanche antes de dormir. Ou se ele for um corredor de longa distância que apresenta sintomas no meio da corrida, o Dr. Adimoolam indicaria um lanche rico em carboidratos ou suplemento de eletrólitos que contenha alguma glicose para reabastecer durante a corrida.

Mas se você já sabe que tem diabetes e está tendo hipoglicemia com mais frequência, verifique com seu médico outras maneiras de controlar o açúcar no sangue.