Melhores smart watch fitness para mulheres
6 de fevereiro de 2021

Os melhores watchs fitness para mulheres

Por marcelo

Polar Vantage

Oferecendo uma gama de recursos relacionados ao condicionamento físico e um design fino e leve, o Polar Vantage garantiu seu lugar como o melhor rastreador de condicionamento físico para mulheres em 2021.

É equipado com um monitor de frequência cardíaca de alta precisão e se conecta com Polar Flow, uma plataforma online que fornece dados de treinamento detalhados.

Também inclui mais de 130 esportes para escolher e oferece feedback específico do esporte para ajudar a ajustar o seu desempenho.

Além disso, é totalmente personalizável e facilita a mudança de estilo a qualquer momento, bastando trocar a pulseira.

Apple Watch Série 6

Repleto de recursos e disponível em uma variedade de cores e tamanhos, o Apple Watch Series 6 é um rastreador de fitness de alta tecnologia que pode valer a pena o alarde.

Ele monitora sua atividade diária e oferece uma variedade de modos de exercício, incluindo natação, ciclismo, dança e ioga.

Ele também mede várias outras métricas de saúde, incluindo seu ritmo cardíaco, níveis de oxigênio no sangue e ciclos de sono.

Além disso, ele se conecta ao seu smartphone, permitindo que você faça chamadas, envie mensagens de texto e reproduza músicas diretamente do seu pulso.

Fitbit Charge Fitness and Activity Tracker

O Fitbit Charge oferece uma variedade de recursos, incluindo mais de 20 modos de exercício integrados, rastreamento contínuo da frequência cardíaca e monitoramento do sono.

Ele também inclui um GPS integrado, que pode ajudar a monitorar seu ritmo e distância para atividades ao ar livre, como corrida, caminhada ou ciclismo.

Além disso, é resistente à água até 50 metros, para que você possa usá-lo na piscina, no chuveiro ou na sauna.

Garmin Forerunner 235

Independentemente de você ser um corredor casual ou profissional, o Garmin Forerunner 235 é uma ótima escolha.

Ele fornece dados detalhados sobre suas métricas de corrida, incluindo sua distância, tempo, ritmo e cadência, que é o número de passos que você dá por minuto.

Ele também monitora sua atividade diária e estima seu VO2 máximo, que é a quantidade máxima de oxigênio que seu corpo pode usar durante o exercício

Garmin Swim 2

Este smartwatch para natação oferece muitos recursos para ajudar a maximizar seu desempenho na próxima vez que você entrar na piscina.

Ele não apenas monitora sua frequência cardíaca, mas também monitora seu ritmo, contagem de braçadas, eficiência de natação e distância.

Ele também fornece alertas de ritmo para ajudá-lo a se manter na linha e inclui modos projetados para piscina e natação em águas abertas.

Além do mais, o Garmin Swim 2 apresenta notificações de smartphone, rastreamento de fitness, rastreamento de estresse e aplicativos esportivos integrados para outras atividades, incluindo corrida, ciclismo e cardio.

Como escolher o melhor smartwatch fitness para mulher

Ao escolher um monitor de fitness que atenda às suas necessidades, certifique-se de considerar quais tipos de recursos e funções são importantes para você.

Por exemplo, alguns produtos são projetados especificamente para determinados esportes e atividades, como corrida, ciclismo ou natação, enquanto outros oferecem uma variedade de modos específicos de esporte.

Certos rastreadores de fitness também podem incluir recursos adicionais, como navegação GPS, rastreamento de sono, integração de smartphone e monitoramento de frequência cardíaca.

Existem também muitos tipos de rastreadores de fitness disponíveis, incluindo smartwatches, braçadeiras, anéis, faixas para o peito e rastreadores clipados.

O custo é outro fator importante a se ter em mente, pois os rastreadores de fitness podem variar bastante em termos de preço.

Procure um produto dentro do seu orçamento e lembre-se de considerar os custos adicionais, incluindo quaisquer acessórios ou assinaturas necessários.

Conclusão

Rastreadores de fitness podem ser uma ótima ferramenta para atualizar seu treino e melhorar sua saúde.

Uma variedade de opções está disponível e cada uma inclui um conjunto exclusivo de recursos e funções.

Certifique-se de considerar fatores como o tipo de rastreador de condicionamento físico, recursos adicionais, modalidades esportivas e preço ao escolher o produto certo para você.